五味(ごみ)
辛
五性(ごせい)
熱
帰経(ききょう)
脾、胃、肺
五味、五性、帰経などについてはこちら!!
期待できる効能
ニンニクは血を巡らせて体を温めるため、
冷え性や冷えからくる下痢に、
風邪では悪寒の緩和や、解熱に有効です。
強い抗菌、鎮静、解毒作用、疲労回復などに加え、
胃液の分泌をよくし、胃腸を整え、
食欲を増進します。
そのほか消化吸収を高め、胃もたれの改善や、
食欲不振の改善にもよいでしょう。
注意点は、、
です。
ガーリック【ニンニク】を更に詳しく!! → ガーリック【ニンニク】(Garlic)